鼻炎的症状有哪些1、鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，不动或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。2、多涕：常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性出现。3、嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。4、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
现在，我们已经意识到了空气健康的重要性。在家中，我们需要采取措施来保护我们的家人免受病毒的侵害。其中一个重要的措施就是通风。通风是指通过开窗或使用机械通风设备来使空气流通。这样做可以将室内的空气排出，同时将新鲜空气引入室内。这种方法可以有效地减少室内空气中的病毒浓度，从而降低风险。在使用通风时，我们需要注意以下几点：1.定期通风：每天通风两次，每次15分钟左右。这样可以保持室内空气的新鲜度，减少病毒的传播。2.注意时间：在早晨或晚上通风，这样可以避免高温时室内外温度差异过大，导致病毒传播。3.注意风向：在通风时，要注意风向，避免将室外的污染物带入室内。如果室外空气质量较差，尽量不要开窗通风。通风是一种简单而有效的方法，可以帮助我们保护家人免受病毒的侵害。我们应该养成定期通风的好习惯，让我们的家庭更加健康。
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