流鼻涕多与感冒、鼻炎等有关，可明确疾病的类型后，选用合适的药物进行环节。另外，可以通过鼻腔冲洗、热敷、开窗通风，以及调整饮食等方式，缓解流鼻涕的症状。1、鼻腔冲洗：比如使用生理盐水冲洗鼻腔，可以将鼻腔内的分泌物暂时去除，帮助缓解流鼻涕的症状，但一段时间后会重新出现鼻腔分泌物；2、热敷：热敷鼻部可以促进鼻内的血液循环，改善鼻腔内的环境，减少流鼻涕；3、开窗通风：定时开窗通风可以减少空气中的病菌、过敏原等，有利于机体的恢复，减少流鼻涕的症状。在开窗通风时需要注意为孩子做好保暖措施，避免疾病加重；4、调整饮食：应多喝温开水，多吃富含维生素、蛋白的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉等，有利于增强机体抵抗力，促进疾病好转，减少鼻腔分泌物。
人每天都会吸入超过9.5立方米的空气，而鼻子相当于人体的“空气净化器”。因此，鼻子的健康关乎全身的“空气质量”，它生病可不止让人鼻塞流涕这么简单。 鼻腔内黏膜的表面有大量的纤毛，它们具有自洁的功能，在向鼻咽部有序摆动的过程中，能清扫掉黏附在鼻腔表面的杂质。因此，鼻子能起到过滤灰尘，净化空气的作用。不过，PM2.5这种细小的颗粒，能逃过纤毛的“审查”，但在空气污染严重时仍然需要戴上口罩。 鼻腔内大约有1亿多个嗅细胞，能闻出50多种气味。在我们品尝美食时，起作用的不仅是味蕾，还有鼻子。吞咽时，食物的香气会刺激嗅觉，从而品尝出食物的味道。这也是感冒流涕时，吃什么都没有味道的原因。
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